Мед

Недавно был проведен очередной эксперимент по влиянию меда на человеческий организм. Эксперимент проводился учеными из Новой Зеландии.
Эксперимент проводился на старых крысах и удивил своим результатом. У большинства подопытных улучшилась реакция и вырос уровень устойчивости перед стрессом. Также пришли в норму жизненные показатели. Т.е. эксперимент дал просто отличные результаты.

Такой эффект объясняется во многом наличием антиоксидантов в меде. Благодаря им организм эффективно борется со старением, а иммунитет укрепляется, что сказывается на нашем здоровье в лучшую сторону.

Если у вас нет аллергии на мед, то стоит задуматься о добавлении в постоянный рацион меда. Наилучшим вариантом считается замена сахара медом. Главное это не есть его слишком много. Трех чайных ложечек в день вполне хватит.